TY - THES A1 - Fiederer, Maylin Lisa T1 - Betriebliche Gesundheitsförderung und Konzepterstellung bedarfsgerechter Bewegungs- und Gesundheitsangebote am Beispiel eines Unternehmens der Wasserwirtschaft N2 - Heutzutage schaffen es viele Menschen nicht mehr sich ausreichend im Alltag zu bewegen. So entsteht bei vielen ein regelrechter Bewegungsmangel, der das Risiko für Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems, des Herz-Kreislauf-Systems und des Stoffwechsels erhöht (Blair, 2000). Um diesem Bewegungsmangel bei den Menschen zu senken, bedarf es zielgerichteter Präventionsmaßnahmen, die die Bewegung fördern. Ein Ansatzpunkt dafür ist das Setting Arbeitsplatz (Zentrale Prüfstelle Prävention, 2017, p. 87). Hier setzt die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) oder auch das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) an und zielt auf die Stärkung der Gesundheitlichen Ressourcen und die Senkung von gesundheitlichen Risiken ab (Zentrale Prüfstelle Prävention, 2017, pp. 53, 87). Um im Rahmen des BGF ein neues bewegungs- und gesundheitsförderndes Angebot zu erstellen, untersucht diese wissenschaftliche Arbeit einen Teil der Mitarbeiter eines Unternehmens im Rahmen von Gesundheitscheck-ups. Dieser Check-up beinhaltet verschiedene Testungen zu den Bereichen allgemeiner Gesundheitszustand, Körperzusammensetzung, Gleichgewicht, Dehnfähigkeit und Kraftmessung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die so erhobenen Daten werden in dieser wissenschaftlichen Arbeit ausgewertet und speziell auf die Bereiche mit dem größten Handlungsbedarf, der Betroffenenquote von Rückenschmerzen und den Unterschieden der Geschlechter sowie der Altersgruppen hin untersucht. Auf Grundlage dieser Erkenntnisse wird dem untersuchten Unternehmen bedarfsgerechte Bewegungs- und Gesundheitsmaßnahmen empfohlen. Die Maßnahme, die den Schwerpunkt der Empfehlung für das Beispielunternehmen bildet, ist das 3K Zirkeltraining, welches in dieser wissenschaftlichen Arbeit konzipiert wird. Dieses Zirkeltraining entspricht dabei den hohen Qualitätsstandards der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und ist sehr variabel und somit auf jeden Bedarf des Kunden anpassbar. Das 3K Zirkeltraining besteht aus dem Aufbau eines Bewegungsangebotes innerhalb des Betriebes und der Nutzung dieser in Form eines speziell dafür entwickelten Kurses. So werden sowohl verhaltens- als auch verhältnispräventive Ansätze umgesetzt. Somit kann durch das neue anpassbare Konzept dem Bewegungsmangel und dessen gesundheitlichen Folgen entgegengewirkt werden. KW - Betriebliche Gesundheitsförderung KW - Betriebliches Gesundheitsmanagement KW - Prävention Y1 - 2017 ER -