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    <publishedYear>2024</publishedYear>
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    <completedDate>2024-09-06</completedDate>
    <publishedDate>--</publishedDate>
    <thesisDateAccepted>2024-07-15</thesisDateAccepted>
    <title language="deu">Über die antidepressiven Effekte sportlicher Aktivität: Eine Metaanalyse klinischer Studien zu potenziellen Wirkmechanismen</title>
    <abstract language="deu">In dieser Bachelorarbeit wurde untersucht, wie körperliche Aktivität als adjuvante oder nicht-pharmakologische Therapie bei Depressionen eingesetzt werden kann. Es wurden sowohl die antidepressiven Effekte als auch potenzielle Wirkmechanismen analysiert. Der theoretische Teil beleuchtet Depressionen, neurobiologische Prozesse sowie gängige Behandlungsansätze. &#13;
Die Ergebnisse einer systematischen Literaturrecherche zeigen, dass körperliche Aktivität positive Effekte auf depressive Symptome, die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2) und die Schlafqualität hat. Insbesondere individuelle Programme sind wirksam. &#13;
Es wurden die Vor- und Nachteile der Sporttherapie erörtert, sowie Empfehlungen für zukünftige Forschung gegeben.</abstract>
    <identifier type="urn">urn:nbn:de:hbz:1383-opus4-20348</identifier>
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    <licence>CC BY-SA 4.0 International - Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen</licence>
    <author>Trong Khang Tommy Vu</author>
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      <language>deu</language>
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      <value>Sport</value>
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      <value>Depression</value>
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      <value>Antidepressiva</value>
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      <value>Bewegung</value>
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    <collection role="ddc" number="57">Biowissenschaften; Biologie</collection>
    <collection role="institutes" number="">Fakultät Life Sciences</collection>
    <thesisPublisher>Hochschule Rhein-Waal</thesisPublisher>
    <thesisGrantor>Hochschule Rhein-Waal</thesisGrantor>
    <file>https://opus4.kobv.de/opus4-rhein-waal/files/2034/Bachelorarbeit_29192_Unterschrift.pdf</file>
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